Korzeń: Korzeń mniszka jest grubszy i mniej rozgałęziony niż korzeń mlecza, który jest zwykle cieńszy i bardziej rozgałęziony. Zastosowanie w Medycynie: Mniszek lekarski jest bardziej ceniony w ziołolecznictwie i ma szersze spektrum zastosowań, w tym jako środek na trawienie i detoksykację. Mlecz jest rzadziej używany i głównie Ma właściwości przeciwwirusowe, przeciwzapalne i antybakteryjne - świetnie sprawdzi się na kaszel czy bóle gardła. Co więcej, mniszek oczyszcza organizm, działa moczopędnie i przeciwmiażdżycowo. Dzięki temu, że stymuluje wydzielanie większej ilości żółci, pomaga również w chorobach woreczka żółciowego i wątroby. Mniszek lekarski jest uznawany za galaktogoga, jednak żadne badania nie potwierdziły jego wpływu na laktację. Stosowanie. Odwar: 1-2 łyżeczki ziół zalać szklanką zimnej wody i ogrzewać do zagotowania, a później gotować jeszcze przez 1 minutę. Pić po 2 filiżanki dziennie przez okres 4-6 tygodni jako kuracja „oczyszczająca Mniszek lekarski 100g. 12,99 zł 11,69 zł. Oceniony 4.83 na 5 na podstawie 6 ocen klientów. Polecany dla cukrzyków – wspomaga regulację gospodarki węglowodanowej oraz spowalnia wchłanianie cukru. Pomaga w skutecznym trawieniu – wpływa na zwiększenie wydzielania soku żołądkowego i żółci. Pomocny przy nadciśnieniu, obniża Kwiat mniszka lekarskiego MNISZEK KWIAT 100%POLSKI. od Super Sprzedawcy. 12, 47 zł. (24,94 zł/100 g) kup 30 zł taniej. 21,46 zł z dostawą. Produkt: Herbata ziołowa liściasta Zielarz Polski 50 g. dostawa jutro do 10 miast. 25 osób kupiło. Mniszek lekarski zawiera dużą ilość inuliny, pektyny, taraxasterolu – wszystkie razem działają stymulująco i żółciopędnie oraz mają pozytywny wpływ na jelita. Roślina herbaciana jest szczególnie skuteczna, gdy przybieranie na wadze wiąże się z nadmiarem wody w organizmie, z ciągłym obrzękiem. Mniszek lekarski TIVO dla KRÓLIKÓW i GRYZONI 150 g. od Super Sprzedawcy. 7, 98 zł. kup 20 zł taniej. 16,97 zł z dostawą. Produkt: Przysmaki zioła Tivo 0,15 kg chomik, koszatniczka, królik, mysz, myszoskoczek, szczur, szynszyla, świnka morska, wiewiórka. kup do 14:00 - dostawa w poniedziałek. Mniszek pospolity znany jest wielu osobom jako mniszek lekarski lub dmuchawiec. Charakteryzuje się on pięknymi, żółtymi kwiatami – na przełomie kwietnia i maja. Warto wiedzieć, że nazwa mniszek nie określa jednej rośliny, a wszystkie należące do rodzaju mniszek, czyli rodziny liczącej ponad 2000 gatunków na całym świecie. Podkręci metabolizm i wzmocni włosy. Zerwijcie 3 garści mniszka i zróbcie z niego miksturę 3w1. Podkręci metabolizm i wzmocni włosy. Mniszek lekarski rośnie pospolicie w całej Polsce do końca maja. Skorzystajcie z tej rośliny i wykorzystajcie ją do zrobienia prostej mikstury. Pomoże na dolegliwości żołądkowe, osłabione włosy Mniszek lekarski, pospolicie występujący w Polsce, jest cenionym ludowym lekiem na popularne przeziębienie, składnikiem sałatek i surowcem na przepyszne nalewki i syropy. W innych krajach jest wykorzystywany do kontroli i leczenia cukrzycy typu 2. Świat jest “cukrzycowy” – w 2016 r. 382 miliony ludzi zostało zdiagnozowanych z q35dYV. 3/14 Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze fot. lianem/123RFPoprzednieNastępne Mniszek lekarski najczęściej wykorzystywany jest we wspomaganiu leczenia chorób żołądka, wątroby i woreczka żółciowego. Ma także pozytywny wpływ na funkcjonowanie innych elementów układu pokarmowego i moczowego. Wpływa na produkcję żółci, wspierając tym samym procesy trawienne. Działa także moczopędnie i detoksykująco. Zobacz równieżPolecamy Któż z nas nie marzy o wspaniałej, smukłej sylwetce? W dzisiejszych czasach to tak zwany „must have”, warunek obowiązkowy sukcesu na polu osobistym, zawodowym. Gwiazdy, celebryci, znani z telewizji i gazet prezentują nam efekty treningów w postaci wyrzeźbionego, muskularnego ciała. Mają czas i dietetyków. Ale też wspomagają się suplementacją. Samemu trudno osiągnąć wymarzoną figurę, to wręcz niemożliwe. Sprzymierzeńcem w tej walce stają się więc suplementy diety. Te przydatne w odchudzaniu to tak zwane termogeniki, czy też spalacze tłuszczu. Zwiększają metabolizm, przyspieszają spalanie, a problem zbędnych kilogramów znika. Jednym z nich jest mniszek lekarski, który można znaleźć w produkcie Ultra Slimmer 28. Mniszek lekarski – co to takiego? Kojarzycie zapewne zieloną, majową łąkę, ukwieconą żółtymi... no właśnie, czym? Mleczami? Tak często bywa nazywany – błędnie – mniszek lekarski. A tymczasem to dwie zupełnie inne rośliny. Mlecz jest chwastem. Zaś mniszek to pożyteczna roślina z rodziny astrowatych, wykorzystywana w celach leczniczych. Wyglądają podobnie, ale można je rozróżnić po tym, że łodygi mniszka lekarskiego nie maja liści, a dodatkowo rozwidla się on tuż przy ziemi. Zaś na każdej łodydze wyrasta tylko jeden kwiatostan. I to nie mlecz, ale mniszek po przekwitnięciu staje się lekki jak puch i łatwo można go łatwo zdmuchnąć. Mniszka lekarskiego wykorzystuje się w całości: zalety posiadają zarówno płatki kwiatów, łodyga jak i korzeń. We wszystkich znajdują się substancje aktywne o nazwie terpeny. Korzeń mniszka zawiera szczególnie duże ilości garbników oraz fitosterole i fenolokwasy. Zaś liście i kwiaty są bogate w inulinę i flawonoidy zwiększające odporność organizmu, karoten, kwas foliowy, ryboflawinę, cholinę, a także sole mineralne (wapń, fosfor, miedź, mangan, potas, cynk, sód i magnez), witaminę C i witaminy z grupy B oraz olejek eteryczny. Prozdrowotne właściwości mniszka są naprawdę szerokie. Wspomaga on pracę wątroby i reguluje prawidłowe funkcjonowanie woreczka żółciowego. Obniża ciśnienie krwi, a także poziom złego cholesterolu (jego nadmiar w organizmie przyczynia się do stłuszczenie wątroby, sprzyja rozwojowi choroby wieńcowej i miażdżycy), dzięki czemu korzystnie wpływa na układ sercowo-naczyniowy. Pomaga obniżyć poziom cukru we krwi, zahamować biegunki, a także poradzić sobie z niestrawnością czy zgagą. Wspomaga organizm w walce z drobnoustrojami, dlatego polecany jest w czasie infekcji górnych dróg oddechowych. To naturalne lekarstwo wykazuje działanie przeciwzapalne i dostarcza organizmowi wielu witamin. Ma działanie moczopędnie, oczyszczające dla organizmu, dlatego stosowany jest w przypadku obrzęków, chorób nerek, otyłości. Napar z kwiatów mniszka reguluje cykle miesiączkowe i pracę jajników. Mniszek lekarski jest rośliną jadalną, często wykorzystuje się go w kuchni jako dodatek do sałatek. Można go zjeść na surowo, po ugotowaniu, usmażeniu, w postaci soku czy też w formie naparów. Stosuje się go również w postaci okładów, kompresów oraz jako dodatek do kąpieli. Odchudzające właściwości mniszka Jeśli ktoś chce zgubić zbędne kilogramy powinien jak najczęściej sięgać po suplementy zawierające w swoim składzie ekstrakt z mniszka lekarskiego. Jego aktywne składniki przyspieszają metabolizm, dlatego też jest zalecany podczas kuracji odchudzających. Roślina ta pobudza wydzielanie żółci przez wątrobę, co pomaga w trawieniu tłuszczy i produktów ciężkostrawnych. Stymuluje wydzielanie soków żołądkowych i jelitowych, poprawiających przemianę materii. Korzystnie wpływa też na pracę dwunastnicy. Oczyszcza wątrobę i nerki, wspomaga usuwanie toksyn z organizmu, co jest szczególnie wskazane w przypadku odchudzania. Pomaga pozbyć się zbędnych płynów, dzięki czemu obniża ciśnienie, wspomaga walkę z cellulitem, redukuje opuchliznę. Jednocześnie nie powoduje utraty potasu, jak większość substancji moczopędnych. Zwarta w mniszku lekarskim inulina (naturalny cukier z grupy fruktanów) korzystnie wpływa na wiele procesów w organizmie. Jest zdrowa, a do tego może być pomocna w odchudzaniu. Działa przeciwcukrzycowo, reguluje gospodarkę węglowodanową, spowalnia wchłanianie cukru do krwi i zmniejsza indeks glikemiczny spożywanych potraw. Nie jest trawiona w przewodzie pokarmowym, w związku z czym pełni funkcję błonnika pokarmowego. Charakteryzuje się małą kalorycznością i delikatną słodkością. Jest dziesięć razy mniej słodka niż cukier. Inulina hamuje łaknienie i zwiększa uczucie sytości, a dzięki temu poprawiać kontrolę nad ilością spożywanego jedzenia. Niepożądane działanie mniszka Mimo tak licznych dobroczynnych właściwości, mniszek lekarski nie jest przeznaczony dla wszystkich. Przeciwwskazaniem do stosowania wyciągu z tej rośliny są choroby nerek, niedrożność i kamica dróg żółciowych. Nie powinny go stosować osoby cierpiąca na zapalenie żołądka czy wrzody (ze względu na obecność substancji goryczkowych mniszek może powodować nadkwasotę). Poza tym u alergików i osób wysoko wrażliwych może wywoływać podrażnienia objawiające się wysypką. Jak każdy surowiec roślinny mniszek może wchodzić w interakcje z lekami. W razie jakichkolwiek wątpliwości, nasi wykwalifikowani doradcy ze sklepu podpowiedzą jak dawkować dany suplement i na co ewentualnie uważać. Źródła: Anna Jabłońska, „Mniszek lekarski - właściwości lecznicze i zastosowanie. Jakie zalety ma miód z mniszka lekarskiego i jego korzeń?", dost. r., ( "Mniszek lekarski", r., Syrop z mniszka lekarskiego to najczęściej wybierany produkt w medycynie domowej w leczeniu kaszlu. Niewiele osób wie, że produkty z tej rośliny są chyba najbardziej uniwersalne. Jakie właściwości wykazuje mniszek lekarski i jak działa? spis treści 1. Charakterystyka mniszka lekarskiego 2. Właściwości mniszka lekarskiego 3. Skład syropu z mniszka lekarskiego Działanie syropu z mniszka lekarskiego Dawkowanie syropu 4. Napar z mniszka lekarskiego 5. Ile kosztują preparaty z mniszka lekarskiego? rozwiń 1. Charakterystyka mniszka lekarskiego Mniszek lekarski to należąca do rodziny astrowatych roślina, która występuje najczęściej w Europie Środkowej, tworząc różne podgatunki. Najczęściej mniszka lekarskiego można znaleźć na domowych trawnikach, łąkach oraz przyulicznych terenach zielonych. Zobacz film: "Domowe sposoby na kaszel - syrop z czosnku" Mniszek pospolity jest głównym elementem plecionych przez dzieci wianków. Kwiaty mniszka lekarskiego to ułożone w rozetę intensywnie żółte płatki, które po przekwitnieniu tworzą znane wszystkim dmuchawce. Mniszek pospolity rośnie do wysokości 20 centymetrów, a swoją bardziej popularną nazwę mlecza zawdzięcza białej cieczy, która wydobywa się z jej łodygi, barwiąc ręce na żółty kolor. Łatwość rozsiewania nasion i uprawy mniszka lekarskiego sprawia, że każdy może uprawiać mniszka lekarskiego w swoim ogrodzie. 2. Właściwości mniszka lekarskiego Mniszek lekarski to prawdziwe bogactwo witamin, składników mineralnych oraz innych składników odżywczych, takich jak garbniki, inulina, flawonoidy, krzem, magnez i potas. Zastosowanie mniszka lekarskiego dotyczy głównie zdrowia. Mniszek lekarski powinien znaleźć się w diecie wszystkich osób zmagających się z problemami układu pokarmowego. Działanie mniszka lekarskiego stymuluje wydzielanie większych ilości żółci, co pomaga zwłaszcza w chorobach woreczka żółciowego i wątroby. W związku z zawartymi w mniszku lekarskim właściwościami zainteresować powinny się nim także osoby będące na diecie i chcące zgubić nadprogramowe kilogramy. Mniszek pospolity wspomaga produkcję soków trawiennych, dzięki czemu wspomaga pracę układu pokarmowego, nie dopuszczając do powstawania zaparć i zalegania treści pokarmowych w jelitach i żołądku. Właściwości mniszka wpływają na ilość produkowanego moczu, dzięki czemu poprawia on stan zdrowia osób zmagających się z kamieniami nerkowymi i częstymi infekcjami dróg moczowych. Jednocześnie mniszek lekarski nie powoduje usuwania wraz z moczem potrzebnych organizmowi składników takich jak potas – dzięki temu zapobiega niedoborom witamin i składników mineralnych. Z tego powodu mniszek lekarski jest zalecany także podczas leczenia anemii. Zawartość wielu witamin, w tym witaminy C, sprawia, że mniszek pospolity wpływa korzystnie na odporność organizmu, zmuszając go do walki z chorobotwórczymi wirusami i bakteriami. Okłady z mniszka lekarskiego mają działanie łagodzące i przyspieszają gojenie się ran, dlatego są stosowane do usuwania kurzajek, leczenia skaleczeń i łagodzenia świądu skóry. Warto jednak pamiętać, że właściwości mniszka lekarskiego zwiększające wydzielanie soków trawiennych przez układ pokarmowy powodują, że mniszek lekarski nie powinien być stosowany przez chorych zmagających się z chorobami wrzodowymi. Najważniejsze właściwości mniszka lekarskiego: Wspieranie walki z nowotworami – badania dowodzą, że picie herbaty z mniszka przez osoby chore na raka poprawia ich stan zdrowia. Efekt zazwyczaj jest krótkotrwały, ale zachęca do dalszych badań nad rośliną; Pomoc w walce z cukrzycą – mniszek lekarski zawiera insulinę. Jest to substancja, która obniża indeks glikemiczny pokarmów i spowalnia wchłanianie cukrów do krwi. Mniszek wraz z innymi ziołami i odpowiednią dietą stosowany jest w stanach przedcukrzycowych i początkowym stadium cukrzycy; Poprawa trawienia – mniszek pobudza wątrobę do wytwarzania żółci. Substancje w nim zawarte mogą również pobudzać wydzielanie soku żołądkowego. Mniszek lekarski może być wykorzystany do zapobiegania kamicy żółciowej oraz jej początkowym stadium. Tego typu kurację należy jednak skonsultować z lekarzem. Jeśli mamy problemy trawienne warto sięgnąć po odwar z korzeni mniszka; Działa moczopędnie – przetwory z mniszka lekarskiego stosowane są podczas problemów z oddawaniem moczu, otyłości, reumatyzmie lub dnie moczanowej. Mniszek może również pomóc przy niektórych chorobach nerek; Wzmacnia odporność – mniszek może być stosowany u osób z osłabioną odpornością, podatnych na infekcje wirusowe i bakteryjne oraz osób starszych; Zwalcza choroby skóry – mniszek przyspiesza proces gojenia się ran. Do zwalczania kurzajek i brodawek wykorzystuje się okłady ze świeżych liści; Pomaga w walce z nadwagą – obecna w roślinie insulina jest niskokaloryczna. Dodatkowo zmniejsza ona łaknienie, co pomaga kontrolować ilość spożywanych posiłków. Należy pamiętać, aby nie wykorzystywać mniszka lekarskiego ani innych ziół podczas stosowania antykoncepcji hormonalnej. Interakcje ziół z lekami są trudne do przewidzenia i mogą osłabiać działanie leku. Syrop z mniszka lekarskiego jest dobrym sposobem na kaszel. 3. Skład syropu z mniszka lekarskiego Syrop z mniszka lekarskiego lub mówiąc potocznie z mlecza, pozyskiwany jest głównie z jego kwiatów, choć można także użyć do wyrobu korzeni i łodyg. Produkt przypomina miód, stąd używanie tej nazwy zamiennie z syropem. Syrop z mniszka lekarskiego jest znany przede wszystkim z dobroczynnego działania przeciwkaszlowego. Jednak ma on o wiele więcej właściwości i warto o nich wiedzieć. Fakt, że syrop z mniszka lekarskiego zawiera witaminę A, C i D oznacza, że wspomaga on układ odpornościowy, a także kostny. Obecność witamin z grupy B działa pozytywnie na układ nerwowy, a także wspomaga oczyszczanie się wątroby z toksyn. W skład syropu z mniszka lekarskiego wchodzą potas, magnez, krzem i żelazo, które wpływają korzystnie na funkcjonowanie całego organizmu, ale przede wszystkim na układ nerwowy, pokarmowy i odpornościowy. To dopiero początek właściwości tej wspanialej rośliny. Syrop z mniszka lekarskiego dzięki temu, że zawiera garbniki, związki flawonowe, triterpeny, insulinę, kwas krzemowy, kwasy polifenolowe, a także asparaginę oddziałuje niemalże na pracę całego organizmu. Warto wspomnieć chociażby o działaniu przeciwzapalnym i przeciwświądowym, a także znieczulającym i bakteriobójczym. Domowy syrop z mniszka lekarskiego jest cennym źródłem antyoksydantów, przez co mniejsza się ryzyko zapadnięcia na nowotwór czy zaburzenia krążenia. Nie sposób nie wspomnieć o działaniu obniżającym cholesterol i poziom cukru we krwi, jak również detoksykacyjnym, łagodzącym zmiany skórne. Co ciekawe syrop z mniszka lekarskiego pobudza procesy myślowe. Działanie syropu z mniszka lekarskiego Jak widać działanie syropu z mniszka lekarskiego jest niebagatelne. W związku z tym zaleca się jego regularne przyjmowanie jako leczenie różnych chorób. Substancja ta sprawdzi się w rekonwalescencji układu oddechowego (wszelakich dolegliwości: kaszlu, chrypki, stanów zapalnych, infekcji), pokarmowego (przyczynia się do produkcji soków trawiennych, pobudza organizm do lepszego trawienia). Warto włączyć go do diety, jeśli jednostka ma problem z infekcją dróg moczowych (syrop z mniszka lekarskiego sprawi, że choroby pęcherza i nerek złagodnieją oraz zadziała moczopędnie) albo z wątrobą czy woreczkiem. Warto podawać syrop z mniszka lekarskiego osobie, która leczy się na miażdżycę, ma problemy skórne lub próbuje pozbyć się toksyn z organizmu. Dawkowanie syropu Zaleca się, aby dzienne stosowanie syropu z mniszka lekarskiego nie przekroczyło dawki trzech łyżeczek. Nie jest powiedziane, że musi być stosowany jak lekarstwo, można go włączyć do diety jako działanie profilaktyczne i wówczas dodać do napojów zamiast cukru lub na kanapkę. Są jednak osoby, które nie powinny przyjmować mniszka lekarskiego – ci, mający wrzody lub nadkwasowość żołądka winni rezygnować z tego produktu. Uważać powinny również chorzy na niedrożność jelit i dróg żółciowych, a także cukrzycę. 4. Napar z mniszka lekarskiego W sklepach ze zdrową żywnością i wielu aptekach znajdziemy suszone kwiaty, liście i korzenie mniszka lekarskiego. Tańszym sposobem na włączenie mieszka lekarskiego do diety jest jego samodzielne zbieranie i suszenie liści mniszka lekarskiego. Dzięki temu będziemy mieć też pewność, że pite przez nas napary z liści mniszka lekarskiego są w pełni naturalne i pozbawione zbędnych składników. Kwiaty mniszka lekarskiego najlepiej jest zbierać w maju, kiedy mają najbardziej intensywny, dojrzały kolor. Wtedy płatki mniszka lekarskiego będą miały najwięcej smaku, aromatu i prozdrowotnych właściwości. Pamiętajmy jednak, aby kwiaty, liście i korzenie mniszka lekarskiego zbierać tylko z łąk i trawników niepryskanych chemią i nieskażonych spalinami samochodów. Mniszek lekarski ma zastosowanie na dolegliwości układu pokarmowego. Wówczas warto przygotować napar z mniszka. 50 gram rozdrobnionych korzeni mniszka lekarskiego wraz z liśćmi należy zalać litrem wody i gotować pod przykryciem przez 2 minuty. Po tym czasie napar z mniszka lekarskiego należy zdjąć z kuchenki i studzić przez 10 minut. Tak przygotowany naturalny lek z mniszka pospolitego należy pić 3 razy dziennie – dzięki temu pozbędziemy się nie tylko zaparć, ale także problemów z wydalaniem moczu i wysypką. Taki napar z mniszka popolitego pomoże też w problemach z trądzikiem i zaczerwienieniem skóry. Wystarczy tylko nawilżyć nim płatek kosmetyczny i przemywać nim twarz 2 razy dziennie. Z kolei napar z kwiatów mniszka lekarskiego ma zastosowanie w ustabilizowaniu wahania żeńskich hormonów, a także w łagodzeniu dolegliwości bólowych związanych z owulacją czy miesiączką. Jedną łyżkę kwiatów mniszka pospolitego wystarczy zaparzyć w połowie litra wody przez 10 minut. Picie tak powstałego naparu z mniszka lekarskiego 2–3 razy dziennie pozwoli też walczyć z nawracającymi infekcjami jamy ustnej oraz podrażnieniami dziąseł. Korzeń mniszka lekarskiego można również wykorzystać do przygotowania nalewki z mniszka lekarskiego. Do jej przygotowania potrzeba jedynie 50 g suchych korzeni mniszka lekarskiego i 74 ml białego wytrawnego wina. Korzeń mniszka lekarskiego można zebrać samodzielnie i ususzyć. Wówczas mamy większą pewność jakości suszonego korzenia mniszka lekarskiego. Korzeń mniszka lekarskiego rozdrabniamy, zalewamy winem i odstawiamy na 2 tygodnie w ciemne miejsce. W kuchni zastosowanie znalazły również liście mniszka lekarskiego. Mało kto wie, że liście mniszka lekarskiego można wykorzystać do przygotowania pysznej i zdrowej sałatki. Liście mniszka można również po blanszowaniu dodać do farszów. Zobacz także: 5. Ile kosztują preparaty z mniszka lekarskiego? Mniszek lekarski najczęściej sprzedawany jest w formie herbat, tabletek, syropów lub suszonych liści i korzeni. Cena preparatów z mniszkiem lekarskim wynosi od około 15 do 40 zł. Środki można nabyć w aptekach lub sklepach internetowych. Potrzebujesz konsultacji z lekarzem, e-zwolnienia lub e-recepty? Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki. polecamy Liście mniszka zawierają cenne związki: flawonoidy, potas czy żelazo. Świetnie wspomogą również twój proces odchudzania. Dlaczego? Mają zbawienny wpływ na przemianę materii. Jeśli prowadzisz niezdrowy tryb życia, masz złe nawyki żywieniowe i rozregulowałeś swój organizm, to wprowadź do swoich nawyków picie naparu z mniszka lekarskiego. Wystarczy pić napar raz dziennie. Wpłynie to na produkcję soku żółciowego, co powoduje polepszenie trawienia. Napar obniża również wchłanianie cukrów, dzięki czemu nie odkładają się w tkance tłuszczowej. Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO Zobacz też: Gorsze niż palenie papierosów. Prowadzi do rozwoju cukrzycy i nowotworów