1. Ocet jabłkowy. Jednym z najbardziej znanych sposobów na obniżenie poziomu kwasu moczowego we krwi jest sięgnięcie po ocet. Od razu uściślimy, nie powinien to być jakikolwiek ocet, a już na pewno nie ocet spirytusowy (a spotkałam się z tym, że próbowano używać jego). Ocet spirytusowy to efekt fermentacji alkoholu za pomocą specjalnych grzybów. Jest jednym z najtańszych i najbardziej ogólnodostępnych octów. Sprawdzi się zarówno w kuchni, jak i gospodarstwie domowy. Jest także ogólnie stosowany jako środek leczniczy. Ocet spirytusowy ma właściwości: przeciwbólowe, odkażające, przeciwzapalne Ocet spirytusowy 10% Społem to niezbędny produkt w polskiej kuchni. Ma zastosowanie nie tylko garmażeryjne, ale również pomaga pozbyć się osadów z kamienia na kranach, zlewach czy w czajniku. Idealny do tworzenia marynat, sosów oraz jako dodatek do sałatek. Firma Społem produkuje ocet spirytusowy 10% już od 1932 roku, dbając o Tradycyjny ocet spirytusowy od lat stosowany do marynowania i konserwowania warzyw, owoców i grzybów. Wykorzystanie octu spirytusowego do przygotowania zalewy do ryb morskich i słodkowodnych doda potrawom kwaskowatego aromatu. Jest nieodłącznym dodatkiem do galaret i mięs. Ocet spirytusowy to produkt otrzymany przez naturalną biologiczną fermentację octową spirytusu. Idealny do Albo roztwór cukru 10-11 BLG, szczypta pożywki i jakieś drożdże na start. Po odfermentowaniu cukru, wrzucasz garść wiórów bukowych, napowietrzasz kamieniem do akwarium, dodajesz matki octowej, albo octu bio, albo modlisz się o muszki octówki i voila, masz ocet spirytusowy domową metodą generatorową Dvoušroubovice je tvořena dvěma řetězci nukleotidů. Deoxyribonukleová kyselina, běžně označovaná DNA (z anglického deoxyribonucleic acid, česky zřídka i DNK ), je nukleová kyselina, nositelka genetické informace všech organismů s výjimkou některých nebuněčných, u nichž hraje tuto úlohu RNA (např. RNA viry ). Wysłany: Śro Paź 04, 2017 20:36 KD a dna moczanowa: Could a ketogenic diet alleviate gout https://www.sciencedaily.70228130951.htm W domu znajdziemy sklepowy ocet spirytusowy, a w zasadzie zajzajer zabełtanego do 5 czy 10 % kwasu octowego. Czy to ocet? Hm musicie do tego dojść już sami. Biały ocet to przede wszystkim marynata i czyszczenie. Ten domowy ma małą kwasowość ten sklepowy kwasowość ma znaczną. A jak go się wyrabia lub robi, czyli wytwarza? Marcinowa Spiżarnia Ocet spirytusowy 10% 500ml | Food \ Oils, oils, vinegars \ Vinegar . Free delivery from 49€ Jamar Ocet spirytusowy fermentacyjny 10% 5l 3 szt. od Super Sprzedawcy. 69, 99 zł. zapłać później z. sprawdź. kup 10 zł taniej. 78,98 zł z dostawą. Produkt: Ocet spirytusowy Jamar 5000 ml. dostawa we wtorek. 4fPO8J. Jaki oklad stosowac na staw przy ataku dny moczanowej aby zeszla opuchlizna ? MĘŻCZYZNA, 52 LAT ponad rok temu Dna moczanowa Reumatologia Co to jest reumatoidalne zapalenie stawów? Reumatoidalne zapalenie stawów dotyka przede wszystkim osoby dojrzałe. Czy wiesz, czym charakteryzuje się to schorzenie? Obejrzyj film i zapoznaj się z wypowiedzią eksperta. Lek. Paweł Baljon 77 poziom zaufania Witam serdecznie. Okład to zbyt mało. Oczywiście jest on wskazany. Proponuje okład z altacetu. Niemniej jednak w tym momencie konieczna jest odpowiednia kuracja. 0 Lek. Małgorzata Horbaczewska 82 poziom zaufania Witam. Można stosować oklady z altacetu i lodu. Kluczowe jest jednak podanie kolchicyny i niesteroidowych leków przeciwzapalnych. 0 redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych znajdziesz do nich odnośniki: Milurit a atak dny moczanowej – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska Kolchicyna i Milurit a atak dny moczanowej – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski Zaczerwienienie stawów po ataku dny moczanowej – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk Jak długo może trwać atak dny moczanowej? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski Czy te wyniki mogą mieć związek z atakiem dny moczanowej? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska Opuchlizna i bóle palca u nogi – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk Powracające ataki dny moczanowej – odpowiada Lek. Paweł Baljon Dieta w przebiegu dny moczanowej – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer Zmarznięcie palców u stóp i atak dny moczanowej – odpowiada Aleksander Ropielewski Jakie mogą być jeszcze przyczyny dny moczanowej? – odpowiada Pawe Żmuda-Trzebiatowski artykuły Leczenie dny moczanowej - leczenie, objawy, rodzaje Dna moczanowa to choroba, która charakteryzuje się Naproksen w ciągu godziny obniża o 82 proc. ilość wirusów w płucach? Lekarze wyjaśniają Poszukiwania leków na infekcję wywołaną SARS-CoV-2 Spuchnięte kolano - wygląd, przyczyny i leczenie Spuchnięte kolano to najczęściej objaw urazu stawu data publikacji: 08:47, data aktualizacji: 14:25 ten tekst przeczytasz w 2 minuty Osoby, które jedzą wiśnie są mniej narażone na ataki dny moczanowej, popularnie nazywanej podagrą - informuje pismo Arthritis & Rheumatism. Ivanna Pavliuk / Shutterstock Potrzebujesz porady? Umów e-wizytę 459 lekarzy teraz online Dna moczanowa to rodzaj zapalenia stawów spowodowany zbyt wysokim poziomem mocznika we krwi. Jego kryształki odkładają się pod skórą i w okolicach stawów - zwłaszcza stóp - powodując bardzo bolesne ataki i obrzęk. Może także dochodzić do uszkodzenia kłębuszków nerkowych i kamicy nerkowej. Wystąpieniu choroby sprzyjają niezdrowy tryb życia - nadwaga, nadmiar alkoholu, za duże spożycie mięsa - oraz stosowanie niektórych leków. Dotyka mniej więcej jedną osobę na sto, przy czym mężczyźni cierpią na nią 2 do 3 razy częściej. Jak wykazał zespół doktora Yuqinga Zhanga z Boston University, pacjenci z dną moczanową, którzy dwa dni wcześniej spożywali wiśnie byli o 35 proc. mniej narażeni na bolesne ataki dny niż ci, którzy wiśni nie jedli. W badaniach wzięło udział 633 pacjentów chorych na dnę, przede wszystkim mężczyzn - średnia ich wieku wynosiła 54 lata. Losy badanych śledzono online przez rok, odnotowując między innymi szczegóły dotyczące diety i zgłaszanych objawów. Ogółem w ciągu całego okresu badań odnotowano 1247 ataków dny. Wiśnie lub wyciąg z nich spożywało około 42 proc. badanych. Korzystne działanie wiśni obserwowano tylko wówczas, gdy były one spożywane w postaci nie więcej niż trzech porcji (porcja to 10 do 12 owoców) w ciągu dwóch dni. Wyższe dawki nie miały mocniejszego działania. Jedzący wiśnie mieli ataki dny o 37 proc. częściej niż ci, którzy w ogóle nie spożywali tych owoców. Jeśli pacjenci jedli wiśnie lub wyciąg z wiśni i przyjmowali typowy lek przeciwko dnie - allopurinol - wówczas ryzyko ataków było o 75 proc. mniejsze niż w przypadku, gdy nie robili żadnej z tych rzeczy. Zdaniem specjalistów wyjaśnieniem może być fakt, że wiśnie zawierają antocyjany -przeciwutleniacze o właściwościach przeciwzapalnych. Podobne właściwości mają leki przeciwzapalne, na przykład ibuprofen.(PAP) pmw/ krf/ zdrowie Dna moczanowa – skąd się bierze? Jak się objawia i jak leczyć podagrę? [WYJAŚNIAMY] Dna moczanowa (podagra, skaza moczanowa, artretyzm). Dawniej określana była chorobą bogatych ludzi, najczęściej dotykającą mężczyzn w kwiecie wieku. Jest to ostre... Adriana Siess Jakie badania na dnę moczanową wykonać? Czym jest dna moczanowa? Jakie badania należy wykonać, aby zdiagnozować dnę moczanową? Czy konieczne są specjalistyczne badania? Na jakie niepokojące objawy... Lek. Paweł Żmuda-Trzebiatowski Puryny a dieta w dnie moczanowej Czym są puryny? Jaką rolę pełnią w diecie? Dlaczego dieta osób chorych na dnę moczanową powinna być pozbawiona puryn? Gdzie znajdują się puryny? Jakich produktów... Lek. Paweł Żmuda-Trzebiatowski Skaza białkowa, moczanowa, krwotoczna Skaza to szczególna tendencja organizmu do niewłaściwych reakcji na konkretne bodźce. Wyróżnia się między innymi skazę białkową, moczanową czy krwotoczną. Czym... Dna moczanowa - wszystko, co warto wiedzieć Dna moczanowa to ostre zapalenie stawów, które ma tendencje do nawracania. Zobacz, co jest przyczyną dny moczanowej oraz jak zapobiegać jej atakom. AG Wszystko o dnie moczanowej Dna moczanowa zwana jest inaczej podagrą. Objawia się ostrym zapaleniem stawów, które uwidacznia się w postaci obrzęków. Szacuje się, że dotyka 1-2 proc.... Żyworódka pierzasta – zastosowanie, uprawa, przepisy Żyworódka jest rośliną posiadającą wiele prozdrowotnych właściwości. Pod tym względem można ją porównać nawet do aloesu. Mówi się jednak, że jej zastosowanie jest... 12 ostrzegawczych sygnałów, że jesz za dużo cukru. Nie lekceważ ich Czujesz się senny i drażliwy, brakuje ci energii? Waga nieubłaganie pokazuje dodatkowe kilogramy, a ty wciąż masz ochotę zjeść coś słodkiego? To mogą być znaki... Beata Michalik Dlaczego upał nam szkodzi? Wysokie temperatury mogą być niebezpieczne dla zdrowia, zwłaszcza jeśli nie przestrzegamy ważnych zasad. Nadmiar słońca oznacza poparzenie, odwodnienie lub udar.... Halina Pilonis Tu liczba stulatków rośnie. Jak oni to robią? Jest taki kraj, gdzie systematycznie zwiększa się liczbą osób, które dożyły swoich setnych urodzin. To Holandia. W tym niewielkim europejskim państwie obywateli... PAP Rozdział prowadzi dr. nauk medycznych, specjalista medycyny sportowej i rehabilitacji, dziekan wydziału Nauk o Zdrowiu Wyższej Szkoły Społeczno - Przyrodniczej im. Wincentego Pola w Lublinie, Witold Furgał *** Od pewnego czasu zmagam się z dolegliwościami stawów – dną moczanową, ostrogą piętową oraz nadciśnieniem. Vitafon zakupiłem 9 stycznia 2012 r. i już zauważyłem pozytywne efekty - kwas moczowy spadł z 12 mg/dl do 6,5 mg/dl. Unormalizowało się ciśnienie (przed zastosowanie miałem ciśnienie ok. 145/95, w chwili obecnej ok. 120/78), nastąpiła również poprawa elastyczności stawów. Bóle stawów są mniejsze, odstawiłem już środki przeciwbólowe oraz zmniejszyłem dawkę leków na dnę moczanową oraz ostrogę piętową. Polecam stosowanie Vitafonu wszystkim, którzy zmagają się z podobnymi dolegliwościami*. Grzegorz Rodziewicz, Warszawa *** Nazwa „dna moczanowa” jest najbardziej popularnym określeniem dotyczącym większości osób mających niezidentyfikowane dolegliwości bólowe różnych tkanek miękkich i stawów. Już niewielki wzrost poziomu kwasu moczowego powyżej 4 jednostek na ml powoduje powstawanie złogów kryształów w tkankach stawowych – i ich powolną destrukcję. Podwyższony poziom kwasu sprzyja urazom ścięgna Achillesa, często powoduje zapalenie kaletek stawowych. Vitafon jest skutecznym urządzeniem do walki z dną moczanową. Warto obniżyć poziom kwasu moczowego, aby zadbać o jakość naszych tkanek. “Przed rozpoczęciem leczenia należy skontaktować się z lekarzem” Dna moczanowa (skaza moczanowa, artretyzm, podagra) to choroba związana z zaburzeniem metabolizmu kwasu moczowego w organizmie. Nadmiar tego kwasu i jego soli (moczanów) przenika do układu krwionośnego i może odkładać się w skórze, tkance chrzęstnej i stawach. Prowadzi to do rozwoju skazy moczanowej, a w nerkach – do powstawania kamieni. Zazwyczaj w leczeniu stosowane są preparaty farmakologiczne, powodujące wyprowadzenie (usunięcie) z organizmu kwasu moczowego lub hamujące tempo powstawania moczanów. W ostatniej dekadzie ХХ wieku popularność zyskała metoda przyspieszania odprowadzania kwasu moczowego z organizmu, polegająca na fonowaniu obszaru nerek. Fonowanie – to prosty zabieg oddziaływania za pomocą mikrowibracji o częstotliwości dźwiękowej, poprzez przykładanie do ciała wibrofonów. Mikrowibracje dźwiękowe są dla organizmu naturalne i mają wpływ na działanie organów i układów. To swego rodzaju minimasaż, realizowany na poziomie komórkowym. Fonowanie obszaru nerek pozwala na poprawę ich funkcjonowania. Zaletą tej metody jest możliwość przeprowadzania regularnych zabiegów w warunkach domowych, przez samego użytkownika. Historia odkrycia tła mikrowibracyjnego – Historia urządzenia Vitafon Metodyka leczenia dny moczanowej, z naciskiem na poprawę funkcjonowania nerek, za pomocą urządzenia wibroakustycznego Vitafon (link) Vitafon, oddziałując nie tylko na chore obszary, ale i usprawniając pracę nerek, pozwala obniżyć zawartość kwasu moczowego we krwi, usuwając jednocześnie przyczynę choroby. Fonowanie obszaru nerek poprawia ich funkcjonowanie w odniesieniu do utrzymania równowagi kwasowo-zasadowej krwi i jej oczyszczania z produktów aktywności komórek mięśniowych. Źródłem mikrowibracji w przypadku nerek jest warstwa mięśniowa miedniczki nerkowej, moczowodu i przylegających do nich mięśni pleców. Dlatego na obszar nerek oddziałuje się od strony pleców w projekcji miedniczki nerkowej, w sąsiedztwie moczowodu. Opinie naszych pacjentów na temat leczenia dny moczanowej (otrzymane listownie lub mailowo) Nagranie i zdjęcia stopy pacjenta po 30 dniach zastosowania fonowania w leczeniu dny moczanowej * Zdjęcia stopy przed i po leczeniu dny moczanowej (zrobione przez pacjenta) po 2 miesiącach stosowania urządzenia Vitafon Aktiv: * Jestem posiadaczem od 2 miesięcy urządzenia Vitafon Aktiv, dzięki niemu powróciłem do normalnego życia bez konieczności używania leków na mą chorobę ” dnę moczową”, która wywoływała potworne bóle. I dlatego opisując wśród znajomych tę terapie i możliwości Vitafonu, zainteresowanie jest bardzo duże*. Paweł Burzyński, Gniezno *** Prowadzę gabinet naturalnych terapii, gdzie stykam się na co dzień z chorymi ludźmi, którym staram się różnymi sposobami pomagać. Wiem co to kwas moczowy i czym może skończyć się niekontrolowany wzrost jego poziomu. O Vitafonie słyszałem wcześniej i zastanawiałem się nad jego zakupem. Czytałem o terapii wibroakustycznej i coraz bardziej się do niej przekonywałem. W końcu kwas moczowy zaatakował mnie i wtedy podjąłem decyzję o zakupie. Mam taką zasadę, że staram się najpierw stosować coś u siebie, a dopiero potem polecać pacjentom. Paskudztwo w postaci tabletek byłoby dla mnie ostatecznością, pojawiła się więc okazja przetestować Vitafon w zbijaniu kwasu moczowego. Kupiłem Vitafon 2 i już po kilku zabiegach zrobiłem badanie kontrolne. Kwas wyraźnie się obniżył. Zrobiłem kilka następnych zabiegów i po jakichś 2 tygodniach kolejne badanie. Wszystko wróciło do normy. Stan ten utrzymuje się od ponad roku, bez żadnych tabletek i zmiany diety. Polecam Vitafon swoim pacjentom i wszystkim, którzy chcą wrócić do zdrowia w naturalny sposób*. Terapeuta Terapii Naturalnych, Krzysztof *** Używam Vitafonu od lutego 2016 roku. Początkowym jego zastosowaniem miało być wyleczenie dny moczanowej, która na około 5 lat unieruchomiła mi paluch w stopie, że chodziłam zarzucając nogą. Buty na maleńkim nawet obcasie poszły na półkę z napisem “nie wiem kiedy was założę” :-) ;-) . Buty do sportów zimowych czy wędrówek po górach zakładałam po uprzednim wzięciu tabletki przeciwbólowej- wątrobo wybacz mi :-[. Po każdym fonowaniu było coraz lepiej ze stawem w palcu, a poza zmniejszaniem się dolegliwości związanych z dną wyraźnie poprawił mi się sen. To dla mnie baaaaardzoooooo ważne, gdyż od około 40 lat (to nie pomyłka) śpię dopiero po jakim środku nasennym….. Zauważyłam, że po większym wysiłku fizycznym np:narty, snowboard, góry, dużo lepiej jest zastosować fonowanie w miejscu “zwyczajowego” bólu w dniu, w którym wysiłek nastąpił, niejako wyprzedzająco. Na następny dzień przykrych dolegliwości albo nie ma wcale, albo są bardzo nieznaczne. Ponadto używam Vitafonu do fonowania oczu (początek zaćmy), kolan, narządów wewnętrznych, aby poprawić ich pracę*. Serdecznie pozdrawiam, Karina *** Z całą odpowiedzialnością potwierdzam pomocne zastosowanie Vitafonu i to co wszyscy inni tutaj opisują, ja zakupiłam Vitafon 8 miesięcy temu i od tego czasu poprawiłam sobie komfort życia bez bólu, a było tego sporo. Miałam skierowanie na wymianę kolana na plastykowe drugie kolano artroskopia ostroga piętowa i dodatkowo stan ogólny jak przy fibromialgji, bolało mnie wszystko. Teraz jestem w mirę sprawna fizycznie jeżdżę na rowerze pływam w basenie i niczego sobie nie wymieniałam jak na razie, bo nigdy nic nie wiadomo, ale mam nadzieję, że cały czas będzie tylko lepiej. Fonuje się 2 razy dziennie, nie używam żadnych środków przeciw bólowych i nie chodzę na razie do lekarzy, bo niema takiej potrzeby. Polecam wszystkim niedowiarkom, bo ja byłam też sceptycznie nastawiona, a teraz mogę się tylko cieszyć że się zdecydowałam na kupno. Posiadam Vitafon Aktiv z materacem. Pozdrawiam serdecznie, Romana K. Witam serdecznie! Od lutego 2011 r. jesteśmy wraz z mężem użytkownikami Vitafonu. Ja 63-latka, małżonek 65 lat, doświadczamy codziennie rewelacyjnego oddziaływania Vitafonu na nasze organizmy. Mąż po zawale w 2005 r., udar mózgu w 2009 r., walczący od 20 lat chemią z nadciśnieniem. Dzisiaj nie używa żadnych lekarstw chemicznych, pije tylko zioła. Ciśnienie rewelacyjne, około 125/80/60, parametry krwi super, ustąpiły naczyniaki z wątroby i prawie wszystkie cysty na nerkach. Dzięki odejściu od leków chemicznych nie ma dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Zniknęły worki pod oczami, a po ciężkim rwaniu zęba trzonowego dziąsło goiło się bardzo szybko. Vitafon i zabiegi terapeutyczne zlikwidowały dolegliwości ze strony kręgosłupa i korzonków nerwowych (miał złamanie trzonu L1, dyskopatię szyjną i lędźwiową). Ja, Danuta, korzystając z Vitafonu, po wielu latach walki pozbyłam się wreszcie bardzo uciążliwych dla osoby wysportowanej dolegliwości kręgosłupa (dyskopatia lędźwiowa i szyjna, rwa kulszowa i barkowa). Wszelkiego typu dolegliwości, np. po uderzeniu się, leczymy Vitafonem. Ustąpiły mi też pojawiające się około raz w miesiącu uciążliwe bóle głowy. Pozdrawiamy bardzo serdecznie, Danuta i Grzegorz Drążkiewiczowie, Oborniki * Pan Grzegorz zwrócił się do nas o pomoc około roku temu z przewlekłą dolegliwością dny moczanowej. Przyjmował leki przeciwbólowe, które już nie pomagały. Powiedział, że nie ma możliwości pojechać ani pójść na pocztę, ponieważ z bólu nie może chodzić, nie może się ruszać. Zawieźliśmy mu Vitafon do stosowania w domu. Po zastosowaniu Vitafonu pacjent zaobserwował bardzo wysoki efekt terapeutyczny, co pozwoliło zmniejszyć, a nawet prawie zlikwidować dawki przyjmowanych leków przeciwbólowych, polepszyć ogólny stan zdrowia i poprawić jakość życia. Pan Grzegorz jest z tego bardzo zadowolony. Posłuchajcie nagrania z przebiegu spotkania. Więcej opinii użytkowników pod tym linkiem: Opinie użytkowników Opinie lekarzy na temat zastosowania urządzenia medycznego Vitafon: Opinie lekarzy Prosimy zwrócić uwagę na fakt, że wyniki leczenia są oparte na indywidualnych doświadczeniach. Nie jesteśmy w stanie zagwarantować takich samych wyników dla wszystkich użytkowników terapii celu zapewnienia jak najlepszej obsługi pacjenta oferujemy w ciągu 60 dni możliwość bezwarunkowego zwrotu urządzenia w przypadku braku pozytywnych wyników leczenia. *** Lista placówek medycznych, w których stosowany jest Vitafon 60-dniowa gwarancja zwrotu 100% pieniędzy Rola kręgosłupa w powstawaniu chorób Mechanizm fizjologiczny oddziaływania wibroakustycznego List do pacjentów. Jak rozróżnić urządzenie medyczne do rehabilitacji od „pseudo” urządzeń medycznych Należy zawsze zasięgnąć porady swojego lekarza lub innego wykwalifikowanego dostawcy usług zdrowotnych odnośnie sposobu leczenia zalecanego dla Państwa diagnozy lub stanu chorobowego. Nigdy nie należy lekceważyć porady medycznej ani opóźniać jej zasięgnięcia z powodu informacji przeczytanych na Stronie internetowej. Dna moczanowa (podagra, artretyzm, skaza moczanowa) jest chorobą reumatyczną, spowodowaną odkładaniem w tkankach, głównie stawach, kryształów moczanu sodu. Może również powodować uszkodzenie nerek, kamicę moczową, tworzenie guzków np. mięśniach. Przyczyną tego jest zwiększone stężenia kwasu moczowego będące skutkiem jego nadmiernej produkcji lub zmniejszonego wydalania z organizmu. Spis treści: Co to jest dna moczanowa? Zalecane i przeciwskazane produkty w diecie przy dnie moczanowej: Co to jest dna moczanowa? Dna jest typową chorobą cywilizacyjną, związaną ze sposobem odżywiania: dużo mięsa, nadmiar potraw tłustych, nadmierne spożycie alkoholu, zwłaszcza piwa i mocnych trunków oraz kawy. Dlatego też mężczyźni chorują 7 razy częściej niż kobiety. Z drugiej strony czynnikiem wyzwalającym dnę mogą być również przesadne i źle przeprowadzone kuracje głodowe. Choroba ta zaczyna się zazwyczaj nagle, bez żadnych zwiastunów. Charakterystyczne objawy to: zaczerwienienie, obrzęk, rozgrzanie zajętego chorobą stawu i gwałtowne bóle w czasie napadów dny. Napad dny może być sprowokowany stresem, urazem, spożyciem obfitego posiłku, alkoholu, zmęczeniem, infekcją, zabiegiem chirurgicznym. Pierwszy objaw to silny ból jednego lub kilku stawów – zaczynający się w nocy, nasilający się i trudny do zniesienia. Celem leczenia dietetycznego jest trwałe obniżenie stężenia kwasu moczowego. Należy unikać pokarmów zwiększających jego stężenie, przede wszystkim mięsa, podrobów, owoców morza, a także produktów zawierających fruktozę np. słodkich, gazowanych napojów. Dieta w dnie moczanowej musi dostarczać odpowiednie ilości wszystkich niezbędnych składników pokarmowych – czyli powinna być odpowiednio zbilansowana. Główną zasadą leczenia dietetycznego dny moczanowej jest ograniczenie podaży związków purynowych z zewnątrz - tj. z pokarmem (puryny są to związki zasadowe zawarte w większej ilości niektórych pokarmów). Korzystne jest spożywanie warzyw, chudego nabiału, orzechów oraz uzupełnianie witaminy C. Potrawy przyrządza się metodą gotowania, gotowania na parze, pieczenia oraz duszenia bez obsmażania. Produkty mięsne powinny być zawsze gotowane w dużej ilości wody. Należy stosować wielokrotne wymienianie wody podczas gotowania mięs (w celu wypłukania puryn). Potrawy powinny być łagodne, a do ich przyrządzenia powinno się używać naturalnych, niepikantnych przypraw (majeranek, tymianek, bazylia, pietruszka itd.). Do przygotowania zup, zamiast mięsnego, zawsze wykorzystywać bulion warzywny. Zalecane i przeciwskazane produkty w diecie przy dnie moczanowej: Produkty Produkty dozwolone to : Produkty zabronione : NAPOJE Mleko chude, słaba herbata, herbaty owocowe, herbata z pokrzywy, rozcieńczone soki owocowe, soki warzywne Mocna czarna herbata , kawa, kakao, czekolada, wszystkie rodzaje alkoholu. PIECZYWO, ZBOŻA Pszenne, żytnie i razowe, mąka pszenna, żytnia, ziemniaczana, pytlowa, razowa, kasze, makarony Gryka, kiełki pszenne, nasiona słonecznika, drożdże piwne i piekarskie, ciasta drożdżowe, ciasto francuskie, ciastka kremowe. DODATKI DO PIECZYWA Masło, twarożek, serki homogenizowane, jaja gotowane, jajecznica, marmolada, dżemy, chude wędliny. Tłuste wędliny, konserwy, salceson, kaszanka, pasztetowa, smalec, tłuste sery, boczek, słonina. ZUPY I SOSY Zupy i sosy na wywarach warzywnych. Tłuste, zawiesiste, na wywarach mięsnych, kostnych. DODATKI DO ZUP Bułka, grzanki, lane ciasto, kluski, Makarony, kasze, ryż, ziemniaki. Pieczywo francuskie i drożdżowe. MIĘSO DRÓB RYBY Chude mięsa i ryby – w ograniczonych ilościach. Mięso tłuste, wątroba, nerki, płucka, mózg,serce, kury, gęś, karkówka, boczek. Ryby – sardynki, szproty, śledź, makrela, wszystkie wędzone, anchois, owoce morza. TŁUSZCZE Dodawane na surowo: masło, śmietanka, oleje:, rzepakowy , słonecznikowy, kukurydziany, oliwa z oliwek. Smalec, słonina, boczek, łój. WARZYWA Kalafior, pomidory, chrzan, marchew, koperek, sałata, szczypiorek, zielona pietruszka, cebula, ogórki, rzodkiewka, kalarepa, korzeń pietruszki , seler, buraki, ziemniaki. Soja, fasolka szparagowa, fasola biała, groch, szpinak, brukselka, szparagi, szczaw, grzyby. OWOCE Jagodowe, cytrusowe, jabłka, śliwki, gruszki, morele, brzoskwinie, winogrona, wiśnie. Suszone morele, rabarbar. DESERY Kompoty owocowe, galaretki, kisiele, musy, budynie, herbatniki, biszkopty. Ciasto francuskie, ciasto drożdżowe, ciastka kremowe, kakao, czekolada, batony. PRZYPRAWY Cukier, miód, koperek, pietruszka, szczypiorek, kwasek cytrynowy, sok z cytryny, majeranek, cynamon. Ocet, pieprz, musztarda, papryka ostra, chrzan, maggi, kostki bulionowe, ziele angielskie, liść laurowy. Źródło "Dna moczanowa” K. Kokurewicz, Wyd. 2012r., "Dietetyka, Żywienie zdrowego i chorego człowieka” H. Ciborowska , A. Rudnicka. PZWL 2007r "Praktyczny podręcznik dietetyki" M. Jarosz . IŻŻ, 2010r.