Aktualne promocje na Wafelki do lodów amerykan pastelowy z gazetki Lidl. Sprawdź najnowsze oferty na Wafelki do lodów amerykan pastelowy i ciesz się z najlepszych promocji na Wafelki do lodów amerykan pastelowy w najniższej cenie. Zastanawiasz się, czy warto kupić lub ile kosztuje wafelki do lodów Lidl? A może nie wiesz, jakie ma opinie wafelki do lodów Lidl? W naszej bazie znajdziesz opinie wafelki do lodów Lidl z gazetki online, informację kiedy będzie dostępny dany produkt wafelki do lodów z Lidla oraz jaka jest aktualnie cena w promocji i bez promocji z Domowe rożki do lodów – słodkie, kruche, długo zachowują świeżość i nie rozmiękają zbyt szybko w kontakcie z lodami. Przepis znanej w „lodosferze” 😉 Jeni Britton Bauer, podany przez nieomylną w kwestii lodów Dorotę, nieco zmodyfikowany, odchudzony i dostosowany do zawartości mojej lodówki. Rożki są idealne Aktualne promocje na Wafelki kakaowe z gazetki Biedronka. Sprawdź najnowsze oferty na Wafelki kakaowe i ciesz się z najlepszych promocji na Wafelki kakaowe w najniższej cenie. Kup wafle do lodów w kategorii Świece ozdobne na Allegro.pl - Najlepsze oferty na największej platformie handlowej. wafle do lodów. W tej kategorii znajduje się 52 produktów. Kubek nr 4 rożek wytłaczany Apollo nr art. 45771. Kubek nr 94 rożek LORD nr art. 42784. Wafle tortowe suche luz nr art. 45056. Kubek nr 94 Rożek LORD czary nr art. 42794. Kubek nr 88 rożek Fama nr art. 47612. Rożek nr 211 Boston czarny nr art. 42793. Rożek słodki duży nr 10 to wafel z grupy wysokocukrowych zwijanych rożków przeznaczony do lodów z automatu oraz tradycyjnych lodów gałkowych i deserów lodowych. Sugerowana ilość gałek: 3 – 4. – ilość szt; w op: 216. – wysokość: 170 mm. – średnica korony: 85 mm. Kategorie: Wafle do lodów, Wafle wysokocukrowe. Mały wafelek do lodów. poprzednie ważenie następne ważenie. Mały wafelek do lodów waży 2 g. 100g. na zdjęciu ( 2 g) Energia. 417 kcal. 8 kcal. Białko. Zastanawiasz się, czy warto kupić lub ile kosztuje puchar do lodów Biedronka? A może nie wiesz, jakie ma opinie puchar do lodów Biedronka? W naszej bazie znajdziesz opinie puchar do lodów Biedronka z gazetki online, informację kiedy będzie dostępny dany produkt puchar do lodów z Biedronki oraz jaka jest aktualnie cena w promocji i bez STOJAK PODAJNIK NA WAFLE DO LODÓW 4 OTWORY / ATEST. od Super Sprzedawcy. Stan. Nowy. Marka. inna (STARPLEX) 17, 99 zł. 26,98 zł z dostawą. Produkt: STOJAK PODAJNIK NA WAFLE DO LODÓW 4 OTWORY / ATEST. LwiI. kubki waflowe Znajdziesz u nas wafle do lodów włoskich i lodów świderków, a także lodów rzemieślniczych (gałkowych). W asortymencie posiadamy ogromny wybór kubków waflowych do lodów, a także różnego rodzaju ozdób – wachlarze, misie, serduszka i rurki waflowe. Wafle do lodów - Hurtownia Już od ponad 20 lat w ofercie naszej hurtowni znajdują się wafle do lodów. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu ciągle rozbudowujemy swoją ofertę o nowe produkty. Oferujemy wiele rodzajów i rozmiarów kubków waflowych, zarówno dla lodziarni rzemieślniczych, jak również wafle do lodów z maszyny – lodów włoskich i świderków. Staramy się, aby każdy karton z waflami do lodów dostarczyć do klientów w idealnym stanie, dlatego też każdorazowo wafle są dostarczane ręcznie, przez naszych pracowników. Unikamy w ten sposób problemu z potłuczonymi kubkami. Znajdziesz u nas kubki waflowe wytłaczane, półsłodkie, słodkie, miski waflowe oraz kolorowe wafle do lodów. A niemal wszystkie produkty są dostępne na przestrzeni całego roku. Zapraszamy do zapoznania się ze szczegółową ofertą w naszym aktualnym katalogu lodowym w zakładce – GAZETKI. Oprócz wafli do lodów oferujemy również rurki do bitej śmietany a także wszelkiego rodzaju ozdoby – wachlarze, misie, serduszka i wiele więcej. Kubki do lodów - oferta Wafle do lodów wytłaczane Wytłaczane wafle do lodów to zdecydowanie najpopularniejszy typ kubków waflowych. Mnogość wzorów i rozmiarów pozwala na idealne dopasowanie ilości lodów z maszyny, a także lodów gałkowych. Kolorowe wafle do lodów Kolorowe wafle do lodów to prawdziwy hit sprzedaży. Kolorowe kubki waflowe cieszą się coraz większym zainteresowaniem lodziarni i cukierni. Oferowane przez nas kolorowe kubki waflowe są wyprodukowane tylko z naturalnych barwników. Wafle wysokocukrowe Wysokocukrowe wafle do lodów to idealne rozwiązanie do deserów lodowych w lodziarniach rzemieślniczych. Dzięki większej zawartości cukru wafle mają inny smak i strukturę. Znajdziesz u nas również słodkie wafle do lodów w wersji Gigant. Wafle dekoracyjne Oprócz kubków waflowych znajdziesz u nas również wafle dekoracyjne w różnych kształtach. Wafle w kształcie misia, wachlarze i serca. Oprócz dopełnienia deserów lodowych znajdą również zastosowanie na tortach i ciastach. Rurki waflowe Rurki waflowe do bitej śmietany to idealny dodatek do biznesu lodowego. Oprócz wykorzystania ich jako rurki do bitej śmietany, świetnie nadają się do podania jako słodka przekąska, albo dodatek do deseru. Wafle do lodów - Hurtownia SMAKOSZ Posiadamy duży wybór producentów kubków waflowych i rurek do bitej śmietany. Jesteśmy bezpośrednim dystrybutorem, dlatego możemy zaoferować świetne ceny i świeże produkty. Skontaktuj się z nami Nasi specjaliści z przyjemnością pomogą Ci wybrać produkty dostosowane do twoich potrzeb. Godziny pracy Poniedziałek - Piątek : 8:00-16:00Sobota : 09:00 - 13:00 (tylko w sezonie lodowym) Widok (10 lat temu) 27 lipca 2012 o 10:07 Takie rożki na jedną gałkę (nie miseczki), nie chcę jeździć i szukać bo szkoda czasu. Myślę że w każdym większym sklepie powinny być ale chcę Was spytać bo pewnie już kupowałyście :) 1 1 (10 lat temu) 27 lipca 2012 o 10:10 ja kupiłam w LIDLU córeczko 0 0 (10 lat temu) 27 lipca 2012 o 10:28 auchan 0 0 (10 lat temu) 27 lipca 2012 o 10:28 0 0 ~nn (10 lat temu) 27 lipca 2012 o 10:45 w realu i w makro zawsze są, w lidlu i auchan różnie to bywa (przynajmniej w mojej okolicy) 0 0 (10 lat temu) 27 lipca 2012 o 10:57 pracuję niedaleko reala więc po pracy tam podskoczę :) 0 0 (10 lat temu) 27 lipca 2012 o 11:14 ja widziałam w Piotrze i Pawle :) [url= 0 0 (10 lat temu) 27 lipca 2012 o 15:30 w lidlu sa dostepne na koszykach przy lodowce z lodami i na regale grillowym 0 0 ~Słonko69 (10 lat temu) 27 lipca 2012 o 15:50 ja kupowałam w biedronce 0 0 ~Monia (10 lat temu) 31 lipca 2012 o 18:15 Kaufland - kupuję 2 razy w tygodniu bo dzieciaki to pochłaniają:-) Przeróżne rodzaje dostaniesz. 0 0 ~Asiunia81 (10 lat temu) 31 lipca 2012 o 18:18 Można też kupić w Grycanie. 0 0 ~ewa (10 lat temu) 31 lipca 2012 o 19:39 a ja kupuje w budkach:) za 15-20 groszy sorzedaja no 30 groszy np w grycanie kupuje tam to juz nie wiem jak licza bo nie raz zaplace 1,50 za 10 a jednego dnia 4 zl no ale zawsze lepsze niz te w pudelkach bo one chrupiace to chyba nie a jezeli dobrze pamietam 1 0 ~lin (10 lat temu) 31 lipca 2012 o 21:43 w polo markecie 0 0 ~Bimka (10 lat temu) 31 lipca 2012 o 21:47 w kauflandzie też są takie 0 0 (10 lat temu) 2 sierpnia 2012 o 12:01 kupiłam te z reala i nie są one takie fajnie chrupkie, nie wiecie czy te wafelki z biedronki lub lidla są chrupiące? 0 1 ~Bimka (10 lat temu) 2 sierpnia 2012 o 12:21 w biedronce są wafelki? nie wiedziałam 0 0 ~karolina (7 lat temu) 24 lipca 2015 o 17:52 Zapraszamy do nas ! Firma Marpol sprzedaje wafle wysokiej jakości niskie ceny hurtowe wystawiamy Fakture Vat MARPOL ul. Sąsiednia 3 Radom tel. 602-266-419 @1-20150724172253 0 0 (4 lata temu) 6 grudnia 2017 o 10:34 Może po prostu dobrze pójść do jakiegoś marketu? 0 0 do góry Call us 24/7 (1800)-88-66-991 Wybierz kategorię ART. SPOŻYWCZE BAKALIEDŻEMY I KONFITURYDANIA INSTANTGALARETKI, KISIELE i BUDYNIEMIODYCIASTKA KRUCHESŁODYCZE I PRZEKĄSKI SŁODYCZEPRZEKĄSKI PRZETWORY SŁOIKOWEPARÓWKI / KABANOSY / FAST FOODPASZTETY i KONSERWYKAWY i HERBATYKETCHUPY, MUSZTARDY, MAJONEZY I CHRZANYOLEJE I OCTYMAKARONY, MĄKI, KASZE I RYŻEDO PIECZENIAPRODUKTY ŚNIADANIOWEPRZYPRAWYNAPOJE I SYROPY NAPOJESYROPY PRODUKTY EKOLOGICZNE / BIO LOOK FOODTARGROCH MIĘSO POLSKA WIEPRZOWINAPOLSKA WOŁOWINAPOLSKI KURCZAKPOLSKI INDYKCIELĘCINAINNE MIĘSAARTYKUŁY WĘDLINIARSKIE WĘDLINY SWOJSKIE WĘDLINYBACÓWKA WĘDLINYJBBSOKOŁÓW i GZELLANIK POLPROSIACZEKTARCZYŃSKIZYGUŁANOWAKMORLINYKRAKUSOLEWNIKINNE (WĘDLINY) PIEKARNIA PIEKARNIA KACZMAREKPIEKARNIA DOM CHLEBA WARZYWNIAK WARZYWAOWOCE RYBY RYBY ŚWIEŻERYBY MROŻONERYBY WĘDZONEPRZETWORY RYBNELISNER DLA MALUCHA DESERKIKASZKIMLEKO W PROSZKUNAPOJE DLA MALUCHAOBIADKIPRZEKĄSKI DLA MALUCHA CUKIERNIA KOLANSZARLOTKAKACZMAREKDOM CHLEBA GARMAŻERKA BACÓWKACATERINGSMAK MAKINNE (GARMAŻERKA) BACÓWKA BACÓWKA WĘDLINYBACÓWKA GARMAŻERKABACÓWKA SŁOIKOWEBACÓWKA INNE KOSMETYKI BAMBINOBIAŁY JELEŃBIELENDAKALLOSLINOMAGZIAJAKOLASTYNALIRENEDAX SUNNIVEA NABIAŁ WIEJSKI NABIAŁTWAROGI i SERKI KANAPKOWEMLEKO I ŚMIETANYJOGURTYKEFIRY i MAŚLANKIMASŁA i MARGARYNYSERKI HOMOGENIZOWANESERY ŻÓŁTESERY WĘDZONEBEZ LAKTOZY CHEMIASUPLEMENTY / WITAMINYDLA ZWIERZĄTPRASABIEDRONKAOFERTA GRILLOWAPRODUKTY BEZ GLUTENU WIELOPAKIPRODUKTY WEGENATURINI BAKALIE (NATURINI)BIAŁKA I BŁONNIK (NATURINI)KREMY ORZECHOWE (NATURINI)MĄKI BEZGLUTENOWE (NATURINI)OLEJE KOSMETYCZNE (NATURINI)OLEJE ZIMNOTŁOCZONE (NATURINI)PESTKI I NASIONA (NATURINI)PRZYPRAWY (NATURINI) DLA SPORTOWCÓWWIELKANOC BOŻE NARODZENIE 2021MIKOŁAJKI STRONA GŁÓWNAPROMOCJEO NASDOSTAWA I TRANSPORTRABATYKONTAKT Wybierz kategorię ART. SPOŻYWCZE BAKALIEDŻEMY I KONFITURYDANIA INSTANTGALARETKI, KISIELE i BUDYNIEMIODYCIASTKA KRUCHESŁODYCZE I PRZEKĄSKI SŁODYCZEPRZEKĄSKI PRZETWORY SŁOIKOWEPARÓWKI / KABANOSY / FAST FOODPASZTETY i KONSERWYKAWY i HERBATYKETCHUPY, MUSZTARDY, MAJONEZY I CHRZANYOLEJE I OCTYMAKARONY, MĄKI, KASZE I RYŻEDO PIECZENIAPRODUKTY ŚNIADANIOWEPRZYPRAWYNAPOJE I SYROPY NAPOJESYROPY PRODUKTY EKOLOGICZNE / BIO LOOK FOODTARGROCH MIĘSO POLSKA WIEPRZOWINAPOLSKA WOŁOWINAPOLSKI KURCZAKPOLSKI INDYKCIELĘCINAINNE MIĘSAARTYKUŁY WĘDLINIARSKIE WĘDLINY SWOJSKIE WĘDLINYBACÓWKA WĘDLINYJBBSOKOŁÓW i GZELLANIK POLPROSIACZEKTARCZYŃSKIZYGUŁANOWAKMORLINYKRAKUSOLEWNIKINNE (WĘDLINY) PIEKARNIA PIEKARNIA KACZMAREKPIEKARNIA DOM CHLEBA WARZYWNIAK WARZYWAOWOCE RYBY RYBY ŚWIEŻERYBY MROŻONERYBY WĘDZONEPRZETWORY RYBNELISNER DLA MALUCHA DESERKIKASZKIMLEKO W PROSZKUNAPOJE DLA MALUCHAOBIADKIPRZEKĄSKI DLA MALUCHA CUKIERNIA KOLANSZARLOTKAKACZMAREKDOM CHLEBA GARMAŻERKA BACÓWKACATERINGSMAK MAKINNE (GARMAŻERKA) BACÓWKA BACÓWKA WĘDLINYBACÓWKA GARMAŻERKABACÓWKA SŁOIKOWEBACÓWKA INNE KOSMETYKI BAMBINOBIAŁY JELEŃBIELENDAKALLOSLINOMAGZIAJAKOLASTYNALIRENEDAX SUNNIVEA NABIAŁ WIEJSKI NABIAŁTWAROGI i SERKI KANAPKOWEMLEKO I ŚMIETANYJOGURTYKEFIRY i MAŚLANKIMASŁA i MARGARYNYSERKI HOMOGENIZOWANESERY ŻÓŁTESERY WĘDZONEBEZ LAKTOZY CHEMIASUPLEMENTY / WITAMINYDLA ZWIERZĄTPRASABIEDRONKAOFERTA GRILLOWAPRODUKTY BEZ GLUTENU WIELOPAKIPRODUKTY WEGENATURINI BAKALIE (NATURINI)BIAŁKA I BŁONNIK (NATURINI)KREMY ORZECHOWE (NATURINI)MĄKI BEZGLUTENOWE (NATURINI)OLEJE KOSMETYCZNE (NATURINI)OLEJE ZIMNOTŁOCZONE (NATURINI)PESTKI I NASIONA (NATURINI)PRZYPRAWY (NATURINI) DLA SPORTOWCÓWWIELKANOC BOŻE NARODZENIE 2021MIKOŁAJKI STRONA GŁÓWNAPROMOCJEO NASDOSTAWA I TRANSPORTRABATYKONTAKT W magazynie WAFLE DO LODÓW – SMAKI RAJU 20 szt. 1,39€ Podobne produkty [...] godzine i ide na trening, przed treningiem 15 min lykam 10gr amino, cwicze ok 35 min pije kolejne 10 gr amino, wskakuje na 30 min na bieznie, pije 30 gr whey'a , jem 4 wafle ryzowe z biedronki i godzine pozniej obiad. -Moje pytania to: 1) Czy wszystko robie dobrze? 2) kiedy jesc te wszystkie suplementy zeby to mialo rece i nogi? ( [...] Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/18/2014 12:49:58 PM Liczba szacunów: 0 Ja gwałcenie truskawki mrożone twaróg z tego robię lodu i nakładam je na mini wafle ryżowe z biedronki Odpowiedzi: 4216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/9/2018 10:11:42 PM Liczba szacunów: 0 Jestem jestem! Nie przepadłem i melduję się z kolejną wypiską %-) Kolejny dzień który można zaliczyć do tych najwyższych lotów pod każdym względem niczym młody bóg pospałem dziś do 10:30 w ciszy i spokoju bez żadnej pobudki w nocu więc od samego rana wiedziałem, że będę w pełni sił! Potem wchodzę do kuchni! Ogarniam się i mówię sobie dobra pora [...] Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/2/2017 11:17:47 PM Liczba szacunów: 2 [...] z linką wyciągu dolnego 4 x 15 Po treningu 40 minut cardio na bieżni. Omlet z miesem mielonym i serem żółtym. Ryż jaśminowy z kurczakiem, wafle ryżowe z masą krówkową. Omlet z polewą z WPC i wiórkami kokosowymi. Twaróg z WPC i mini wafle z biedronki. [...] Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/24/2018 10:14:11 PM Liczba szacunów: 0 [BLOG]Fryto/Dziennik treningowy Post Odchudzanie i forma po męsku [...] Z racji tego małego cheata zjadłem dziś 100kcal mniej niż powinienem, żeby psycha nie siadła }:-( Posiłek 1 - bataty z kurczakiem gyros i mizerią. Posiłek 2 - wafle ryżowe z kurczakiem gyros z ketchupem i musztardą + sałata rzymska Posiłek 3 - budyń czekoladowy posiłek 4 - placek na słodko z musem + migdały W czasie dnia schrupałem [...] Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/28/2013 11:05:40 PM Liczba szacunów: 0 Qbengrimm -dziennik treningowy- dość bycia grubym Post Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie [...] sie zmarnowac) 14:20 zupa szczawiowa z jajkiem, kasza gryczana + bitki wieprzowe + tarta gotowana marchew, 2 szklanki kompotu 15:15 mini marcheweczki 2 szt. 16:20 bułka z dżemem 17:30 klopsiki wieprzowe w sosie warzywnym + bułka graham + 1 kromka pieczywa razowego 20:30 4 wafle ryżowe z powidłami śliwkowymi Tyle na dziś. Tymczasem borem, lasem :) Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5204 Data: 2/9/2018 10:30:23 PM Liczba szacunów: 0 [...] oraz meso. Trening udany, jak zwykle każde tension. SIŁA lekko wzrosła. Dołożyłem wszędzie po 5kg ! Po trenie oczywiście standardowo gainer na cynamonie + wafle ryżowe. Tu mała uwaga. Przy tych waflach Sonko, te z Biedronki, które polecał ktoś z tąd i które szamałem wcześniej to g****. Sonko są chrupkie i wchodzą elegancko. [...] Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/19/2011 11:23:40 AM Liczba szacunów: 0 [...] 100 Concentrate i truskawkami. 2-3. Indyk z ryżem i warzywami. 4. „Lody” z kazeiny, mrożonych truskawek, jogurtu greckiego 0% z Biedronki (polecam! 10g białka na 100g), wafle ryżowe i NutWhey Choco. 5. Indyk z warzywami i awokado. 6. Shake lodowy z FitWhey Whey Protein 100 Concentrate i masła migdałowego. [...] Odpowiedzi: 12532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/28/2017 6:00:25 PM Liczba szacunów: 0 [...] 2 dni caly czas na nogach. W sobote wyszly aeroby pod gore %-), 2 razy po godzinie na tetnie okolo 130. Dieta byla trzymana, ale bardziej turystycznie, czyli glownie wafle ryzowe, platki owsiane, odzywka bialkowa, piersi wedzone z kurczaka(z biedronki %) ser bialy. Na obiad zjadlem 2 razy ziemniaki gotowane + piers grillowana z kurczaka + [...] Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/9/2013 7:51:13 PM Liczba szacunów: 0 [...] 2 dni caly czas na nogach. W sobote wyszly aeroby pod gore %-), 2 razy po godzinie na tetnie okolo 130. Dieta byla trzymana, ale bardziej turystycznie, czyli glownie wafle ryzowe, platki owsiane, odzywka bialkowa, piersi wedzone z kurczaka(z biedronki %) ser bialy. Na obiad zjadlem 2 razy ziemniaki gotowane + piers grillowana z kurczaka + [...] Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/9/2013 7:49:03 PM Liczba szacunów: 0 [...] kurczaka smażonego na patelni (OLi ,OLi) sos z pomidorów z puszki,szczypiorek,pietruszka,przyprawy V posiłek * z reguły chudy twaróg z ogórkiem świeżym i szczypiorkiem * wafle ryżowe/chlebek chrupki/z biedronki/co jakiś czas zmieniam * ostatnio zrobiłam omleta z warzywami na kolacje( papryka czerwona,pieczarki,szczypior) * sałatka z [...] Odpowiedzi: 1104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/14/2015 6:53:58 PM Liczba szacunów: 0 Bikini Fitness 2014 Post Hi Tec Nutrition & Peak Performance [...] czy choćby kurczak( ale mało, w tym okresie już nie buduję mięśni, a tylko liczę na bialns kcal , a nie btw), a z węglowodanów preferuje już bardzo rozgotowany biały ryż, wafle ryżowe, bądź dżemy, miód, słodycze, lody, cukierki, batoniki, białe pieczywo, pomidory, owoce, ale zazwyczaj tylko ananasy, które zarazem pomagają w trawieniu. Wszystko [...] Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/28/2015 9:06:24 PM Liczba szacunów: 2 Marian - Dziennik i porady dla Juniorów Post Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie [...] dwa talerze ileś tam lodów, nie kontrolowałem, herbatniki i jakieś wafle ryżowe wleciałoby więcej ale te pierogi to nie żadne wypierdki i było ich >1kg w sobotę off, wyjazd do Pzn do Ikei w drozdze powrotnej małą wizyta w MC na MCflurry [...] Odpowiedzi: 1864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/21/2014 4:00:46 PM Liczba szacunów: 0 [...] MZOE BYC I Z WYSOKIM!.) POSTARAJS IE JESZCE DOZRUCIC JAKIES ZRODLO BIALKA NP. WPC POSIŁEK PO TRENINGOWY (KOLACJA) W dni treningowe (zaraz po treningu ok. 5 min) 2 wafle ryżowe ZBEDNE, SAM POSILEK POTRENIGNOWY JEST WYSTARCZAJACY! Ok. 25 min po treningu Posiłek zbliżony do przed treningowego (zwiększona liczba białka zmniejszona ww, a [...] Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 8/10/2007 11:18:05 PM Liczba szacunów: 0 [...] mógł wstać z krzesła bez podpierania się :D. Dieta: wiejski z biedronki 500g, płatki(mlekołaki 100g), 250ml mleka 2% makrosy: B62/W91/T19,5 =787kcal wiejski, wafle ryżowe o smaku serowy: B30/W85,5/T21= 651kcal pierś z kurczaka, wafle ryżowe + pop cool chips sonko: B70/W150/T23= 1091 kcal. Zjedzone 2529kcal, [...] Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2552 Data: 7/12/2013 5:01:41 PM Liczba szacunów: 0 [...] się pytała, na jakiej diecie w takim razie jestem ;P /SFD/Images/2016/5/10/ Dziś po siłowni byłam taka głodna, że szybko do biedronki po wafle ryżowe... Rzadko aż tak czuję głód. I czekając na autobus zjadłam 4 wafle. Potem w domku pulpeciki, a później.. Trzeba było wykorzystać śliczną pogodę. Obiad w [...] Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/10/2016 12:16:48 AM Liczba szacunów: 0 [...] smaczny i czuję się po nim syty. Polecam. Jadam go na obiad z mięsem i warzywami. Dodatkowym źródłem węglowodanów w mojej diecie jest pieczywo wieloziarniste lub Graham oraz wafle ryżowe. Te ostatnie szczególnie lubię jadać z jajkami sadzonymi. Na kolację jadam od kilku dni ser biały półtłusty z kefirem/jogurtem (wszystko z Biedronki). Do tego [...] Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/11/2012 4:48:16 PM Liczba szacunów: 0 [...] do diety - malo tluszczu moim zdaniem, bialko ok, jesli planujesz duzo cwiczyc siłowo. ale nie piszesz o tym - lepiej dorzucic zdrowe tluszcze. pomysl o jakiejs rybie. wywal wafle ryzowe, ja wiem, ze to takie "fit", ale lepiej te 100kcal przyjac z chocby glupich sardynek z biedronki. nie widze chocby pomidorow, cebuli (?) a to dobre moim zdaniem. [...] Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2620 Data: 10/18/2014 12:26:09 AM Liczba szacunów: 0 [...] wszystko będę miał wystrzelone w kosmos %) - Tydzień 2 Dieta 1. 180g twarogu półtłustego, 50g śmietany 18%, 30g jogurtu nat, 20g sera żółtego, 20g polędwicy, 3 wafle ryżowe 2. 45g WPC, 100ml mleka 1,5%, 350g truskawek mrożonych, 40g masła orzechowego, 20g czekolady gorzkiej 3. 200g indyka mielonego, 30g jogurtu naturalnego, sałatka [...] Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2598 Data: 3/16/2016 9:27:45 PM Liczba szacunów: 0 Dziwnie funkcjonuję żywieniowo, ale mój organizm się nie buntuje. 9:00 kawa z masłem 12:00 jajecznica z 4 jaj i 50 g smalcu + dwa wafle ryżowe 50 g tłuszczu kokosowego - trening 19:00 kolacja: 60 g piersi z indyka, 60 g żółtego sera, 250 ml kremu warzywnego na bulionie wołowym (z prawdziwych kości), surówka (kapusta pekińska i papryka, śmietana), [...] Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/17/2015 7:31:08 PM Liczba szacunów: 0